W tym tygodniu w naszej szkole podjęliśmy ważny temat zdrowia psychicznego. Podczas lekcji biologii uczniowie poznali biologiczne czynniki wpływające na rozwój depresji. Rozmawialiśmy o roli układu nerwowego, hormonów oraz wpływie stresu i czynników środowiskowych na funkcjonowanie organizmu. Podsumowaniem zajęć było wykonanie plakatów edukacyjnych. Tematyka depresji została również omówiona na zajęciach edukacji zdrowotnej. Uczniowie mieli okazję porozmawiać o objawach, możliwościach wsparcia oraz o tym, gdzie szukać pomocy. Szczególną uwagę zwróciliśmy na znaczenie rozmowy, empatii i reagowania na trudności emocjonalne swoich rówieśników.

W świetlicy szkolnej odbyły się zajęcia relaksacyjne – uczniowie wykonywali kolorowanki antystresowe, które sprzyjają wyciszeniu i redukcji napięcia. Zorganizowana została także projekcja filmu „Razem dla zdrowia. Depresja”, po której odbyła się wspólna rozmowa i refleksja nad poruszaną tematyką. Wierzymy, że edukacja w zakresie zdrowia psychicznego pomaga budować świadomość, wrażliwość oraz odpowiedzialność za siebie i innych. Razem dbamy o zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne.